世间许多事情都有一定的规律，只有了解这些规律，才可以省去无谓的烦恼，在应对时表现出从容的风度。这个道理不但成年人可以领悟，聪明而肯动脑筋的小朋友也可以明白。

　　《世说新语》是一部记载魏晋时代名人轶事的著作，其中有一个很有名的故事。王戎七岁时，有一天和许多小孩在一起游戏。路边有一棵李树，结了很多李子，把树枝都压弯了。小伙伴们都跑过去摘李子，只有王戎站着不动。别人问他为什么不去摘李子，他回答说：“树长在路边，却结了许多李子，那一定是苦的。”那人摘了一颗来尝，果然是苦的。

　　这就是“道旁多苦李”的典故。王戎的想法是：如果这些李子是甜的，应该早被别人摘光了。人同此心，心同此理。黎巴嫩诗人纪伯伦(Kahlil　Gibran，1883-1931)说过一个类似的故事：有个人种了石榴树，到了秋收季节，摘了一盘石榴放在家门外，挂着“免费，欢迎自取”的牌子。但是没有一个过路人停下脚步取走石榴。第二年秋天来临时，他换上另一面牌子，写着：“上等石榴，有意购买请付高价。”结果附近的人争先恐后来买石榴。这是根据人的一般心理所作的调整。

　　再说一个王戎的故事，也是他七岁时候的事。官府捕到一只老虎，拔掉虎牙切去虎爪之后，关在宣武场中让百姓观赏，像是今日的动物园。王戎也跟着大人去开开眼界。老虎找个机会攀上栅栏大吼一声，有如平地生雷。围观的人纷纷闪躲摔倒，只有王戎静静站着，没有丝毫恐惧的表情。他早已养成事事推理的习惯，清楚地知道老虎不可能跳出栅栏，不然早就扬长而去了。

　　谈到游刃有余的例子，或许谢安更为接近。淝水之战中，前秦苻(fú)坚调集九十万大军进攻东晋，声势之大号称“投鞭足以断流”。东晋宰相谢安身为总指挥，下令弟弟谢石与侄子谢玄带兵迎战。有一天，谢安与客人在家下棋，谢玄从战场派人送信来。他看完信，默不作声，继续慢慢地下棋。客人心中着急，问他战事胜负如何，他轻描淡写地说：“小孩子们大败敌军。”神情举止与平常没有什么不同。

　　胸有成竹是谢安得以从容的条件，就像庄子笔下的庖丁一样，看清楚敌我双方的形势，才能决胜于千里之外。

　　不过，谢安在那一时刻内心实在充满了喜悦，只是在客人面前强自掩饰罢了。客人走后，他回内室去，连木屐的屐齿在门槛上磕断了都没有察觉。《晋书·谢安传》说他“矫情镇物如此”，可见他是多么在意这场战争的胜负了。

　　人非圣贤，孰能无情?庄子笔下的庖丁不是也在解牛之后踌躇满志吗?差别在于：庖丁并不考虑别人对他风度的评价，而是纯粹展现了完成任务之后的畅快心情。谢安则十分在意别人的观察与品评，又压制不住心中的欢喜冲动，以致木屐齿断了都不知道。谢安以淝水之战名扬天下，他的智谋可以战胜强敌，但未必能够用来养生。

　　庖丁则不同。他每一次解牛都可以孕生满意的情绪，因此他的快乐是日久天长的，是源源不绝的，是与工作相伴而来的。老子说：“知人者智，自知者明。”（《老子》三十三章)“智”使人像王戎、谢安一样，“明”使人像庖丁一样。庖丁有自知之明，也能自得其乐，由此方有可能体悟“养生”的道理，让生命安顿于每一个当下。

　　我们对“天理”一词觉得熟悉，大概是因为宋明时代的理学家说过“存天理，去人欲”的话。他们认为天理是天所赋予人的良知，纯然至善；人欲则是一切错误与罪恶的缘由。因此，若想修养成为君子，进而成贤成圣，就须把握这六字箴言。

　　这种想法不切实际。试问，有谁可能完全去除人欲?真的去除之后，他还是个人吗?孔子是儒家的始祖，他主张君子有三戒，要根据年龄及血气的状况而依次戒惕“色、斗、得”这些毛病。戒惕与去除不同，因为血气随身体而生，只可戒而不可去。用什么来戒呢?用“矩”，包括法律与礼仪等社会规范。孔子描述自己修行心得时，最后一个阶段正是“从心所欲不逾矩”。

　　换句话说，孔子并未“去人欲”，而是以礼仪规范来调节人欲。因此，比较合理的做法是：协调天理与人欲，再以天理来指导人欲，如此即可大功告成。

　　现在我们读到庄子“庖丁解牛”的寓言，发现宋明学者津津乐道的“天理”一词原来出于庄子的手笔。它的原意与道德无关，更不是后代学者所说的意思，而是非常单纯的，就是指自然的条理。用在解牛上面，即是“牛的自然生理结构”。这是由经验与观察所归纳的认知心得。只要是牛，无不具此“天理”，所以解牛时要“依乎天理”。

　　文惠君由此领悟养生的方法，就是要按照人的自然的生理结构，顺着春夏秋冬四时的变化，配合山川地理的特定条件，再随着年龄由幼而老去安排生活。众人如何，我也如何，不可产生任何过度的意念。既然属于“人”这一类生物，就让自己活完自然的寿命，不必卷入身外之物的复杂状况，也不必幻想长生不老或羽化成仙。

　　除了“依乎天理”之外，还有“因其固然”，也是养生所不可忽略的。所谓“固然”，是指一物本来的样子。用在解牛上面，就是指“这一只”牛本来的构造状态。天下没有两只牛是完全一样的，因此庖丁才需要在解牛时“特别小心谨慎，目光集中，举止缓慢”。如果牛只有普遍性，庖丁何必如此专注?正因为牛还有特殊性，所以每一次挑战都是唯一而不可重复的，否则庖丁又何必在解牛之后那么得意?

　　从工匠来说，他可以做出工艺品，每天完成一定数量的成品。但是，真正的国宝级艺术品是不可复制的，往往要花很长的时间才可能做成一件。现在，庖丁做到“因其固然”，所以每天都处于创作的喜悦中。

　　从养生来说，对众人有效的方法，如运动、健身、按时作息、服用补品、打拳、练气功等等，对你我未必有效。只要用心了解自己的状况，每个人都可以成为自己最好的老师，也可以成为自己最好的医师，“久病成良医”不是大家熟悉的俗话吗?

　　关于道家的养生观，老子说过“长生久视”(《老子》五十九章)，但还不是一般人想象中的长生不老，而是悟道而不离根源，以达到平静安详，享受自然的寿命。庄子则使用“安其天年”一语，“天年”正是指自然的寿命，它不会因为沉迷于世间利益而提早结束，也不会因为刻意养生而延长。不论是沉迷还是刻意，只要有所执着，就会产生得失之心，这样即使多活几年又有什么好开心的呢?值得留意的，是每个人都有自己的“固然”，那么除非为了健康的理由，我们又何必去妄图改变呢?

　　而所谓“健康的理由”，是今日医学为人们带来的福祉。真正是福祉吗?或者它也隐藏了更大的危机?在计较功过时，恐怕难以求得共识。因此，庄子谈养生，不只是单纯的顺其自然，还须具备x光的透视智慧，明白天理与固然，再谨慎走好每一步。不然，又怎能游刃有余?

　　（本文摘自《向庄子借智慧》，傅佩荣著，中华书局2009年4月第一版，定价：22.00元）